〒790-0932 愛媛県松山市東石井6丁目12-32 1F
フィットネスクラブウェルビー
【営業時間】10:00〜13:30 15:00〜21:00(土は18:00まで)
【定休日】日・祝祭日・夏季・年末年始
【駐車場】あり

見学はいつでもOK。無料体験も随時実施中exclamation
お問合せ・無料体験のご予約は☎089-958-1930まで‼
7月1日(土)親睦会を開催します!

2015年02月20日

筋トレマシーンを追加導入しました!

フィットネスクラブウェルビーです。

先日、新しい筋トレマシーンを導入しましたので
その紹介をさせていただきます。

脚力強化を目的とした油圧式筋トレマシーン、
「レッグプレス」です。
 ↓
油圧式レッグプレス

レッグプレス導入により、サーキットトレーニングの
筋トレ種目が1種目増え、下半身を鍛える種目は
 @アダクション(内転筋、外転筋を鍛える)
 Aレッグ・エクステンション(大腿四頭筋)
 Bレッグプレス(大腿四頭筋、大臀筋、中臀筋)
3種目となります。

この油圧式マシーン「レッグプレス」は、既存の
ウェイトスタック式レッグプレスの利用が難しかった方や
運動初心者、高齢者の方などにオススメのマシーンです。


また、サーキットトレーニングのアクティブタイム(運動時間)
もマシーン追加導入に伴い、見直しました。

アクティブタイムは今後、月ごとに変更することで、体への
十分な「刺激パンチ」を与え、マンネリも防いでいきます。


ウェルビーのさらにバージョンアップグッド(上向き矢印)したサーキットトレーニングを
ぜひご体感ください。

みなさまのお越しを心よりお待ちしています!
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2015年01月06日

あけましておめでとうございます!

フィットネスクラブウェルビーです。


新年明けましておめでとうございます。


みなさま、年末年始はゆっくりお過ごしになられたでしょうか?

私もほとんど寝正月でした!

年始からは私も気合を入れて頑張らねば、と思っていましたが、
手に少々怪我を負ってしまいバッド(下向き矢印)、来週ぐらいから本格的に、と
まだまだ正月気分がさめやらない今日この頃です。


そして、今年でウェルビーもおかげさまで6年目を迎えます。
これからもみなさまの健康づくりのお役に立てるよう頑張ります。


今年もウェルビーをよろしくお願い申し上げます。
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2014年12月11日

年末年始の営業のご案内

フィットネスクラブウェルビーです。

ふと気がつけば、今年も残り3週間を切りました!


今年の冬は例年よりも少し気温は高いようですが、
それでもやはりそこは「冬」、寒いですね雪


さてウェルビーの年末年始の休館日について下記ご案内します。


休館日:H26年12月28日(日)〜H27年1月4日(日)


年末は12月27日(土)18時までの営業となります。

年始は1月5日(月)10時より営業開始となります。


予めご了承くださいますようお願いいたします。
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